Therapieanlässe sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Im Laufe des Lebens werden immer mehr Menschen mit Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert, die mit enormen psychischen Belastungen einhergehen, sodass therapeutische Unterstützung hilfreich ist. Mit Hilfe der Psychotherapie können selbst schwere Krisen überwunden werden. Mit Empathie, Akzeptanz, Wertschätzung, Vertrauen und Echtheit finden wir gemeinsam Wege und Lösungen, die Ihnen bisher nicht oder nur schwer zugänglich waren.
Seelisches Leid – Dieses zu lindern, zu heilen oder einer Veränderung im Umgang mit diesem Leiden zu schaffen, das ist Kern und Mittelpunkt der Psychotherapie.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Hollenstedt – Appel unterstütze ich Sie mit meiner Arbeit sich selbst besser verstehen zu lernen, seelisches Leid aufzuspüren, bei der Bearbeitung, Stabilisierung, Entlastung und Integration seelischer und körperlicher Abläufe im Umgang mit belastenden Ereignissen, Erkrankungen und Situationen, immer mit dem Blick nach vorn.
Ziel ist es aus der Ohnmacht und Ausweglosigkeit heraus den Teufelskreis aus Angst, Trauer, Depression, Burnout, Überforderung, Psychosomatik, Stress, Beziehungsproblemen zu durchbrechen. Mit den für Sie geeigneten Therapieverfahren und nach Ihren Bedürfnissen unterstütze und begleite ich Sie, Ihren individuellen Weg zum bewussten und eigenständigen Handeln zu finden, hin zu positiver Veränderung, Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und innerem Wohlbefinden.
„Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”, aber heute weiß ich, das ist “Selbstliebe”.
Charlie Chaplin
