Coaching & Persönlichkeitstraining

Sie sind auf der Suche nach Selbstverwirklichung, neuen Perspektiven, Problemlösung oder mehr Lebensqualität? Coaching ist ein persönlicher Dialog; eine Möglichkeit sich Ihrer Lebenssituation bewusst zu werden und eine Chance neue Wege zu gehen.

Beratung

Sie möchten Veränderung und wünschen auf diesem Weg professionelle Begleitung. Ressourcenorientierte Beratung gibt Ihnen Impulse und die Hilfe und Unterstützung den Raum für Ihre Entwicklung und Veränderung zu schaffen.

Paarberatung

Sie fühlen sich unverstanden und unglücklich in Ihrer Beziehung? Die Kommunikation ist am Boden, und Sie zweifeln daran, ob alles noch einen Sinn hat? Es fehlt der gewisse Pep? Geben Sie der Liebe eine Chance. Gemeinsam finden wir heraus, wo es klemmt, damit Ihre Liebe wachsen kann.

Psychotherapie

Therapieanlässe sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Im Laufe des Lebens werden immer mehr Menschen mit Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert, die mit enormen psychischen Belastungen einhergehen, sodass therapeutische Unterstützung hilfreich ist. So können selbst schwere Krisen überwunden werden. Mit Empathie, Akzeptanz, Wertschätzung, Vertrauen und Echtheit finden wir gemeinsam Wege und Lösungen, die Ihnen bisher nicht oder nur schwer zugänglich waren.

Burnout

Sie wünschen sich in Ihrem kleinen oder mittelständischen Unternehmen zufriedene, leistungsstarke und gesunde Mitarbeiter/innen? Sie wollen Fehlzeiten reduzieren und Ihre Mitarbeiter/innen im Unternehmen halten? Betriebliche Gesundheitsfürsorge mit Burnout-und Stressprävention hilft Ihnen gesundheitliche Belastungsfaktoren im privaten und beruflichen Bereich aufzuspüren, zu minimieren und die vorhandenen Kompetenzen und Stärken Ihrer Mitarbeiter/innen zu fördern. In einem gesunden Unternehmen arbeiten gesunde Mitarbeiter.

Ein vitales und erfülltes Leben gelingt, wenn sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden

Gerät ein Glied aus dem Gleichgewicht, verhält es sich wie bei einem Mobile, es entsteht ein wirres Durcheinander. Die Situation scheint ausweglos. Der Weg zur Lösung ist meist nicht mehr erkennbar und doch ist er da, genauso wie die Lösung selbst. Beides steckt in Ihnen und ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken, Krisen zu überwinden, neue Kraft zu finden und für sich zu nutzen.

Sie sind einzigartig, ebenso wie Ihr Weg aus einer schwierigen Lebenssituation, aus einer Belastung oder Krise, aus einer Krankheit, aus der Kraftlosigkeit hin zu einem vitalen, erfüllten Leben.

Es ist mein Anliegen in einem ganzheitlichen verbindenden Therapiekonzept individuell nach Ihren Bedürfnissen lösungs-und handlungsorientiert mit neuen Impulsen, konkreten Handlungsmöglichkeiten für Sie, Ihre Lösungen zu finden und Sie stärkend auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Sie können nur gewinnen:

  • Vitalität, Kraft und Lebensfreude
  • Entdecken Ihrer vielfältigen Fähigkeiten, Stärken und Ihren einzigartigen Ressourcen
  • Unterstützung in akuten Lebenskrisen und Sinnkrisen
  • Strategien und Rüstzeug bei Problemen und Stress in Familie und Beruf
  • Kommunikationsverständnis als Grundlage für Konfliktlösung und Streitvermeidung
  • Hilfe in Trennungs-, Scheidungs-, Verlustsituationen und wie Sie als Paar Beziehungskrisen gemeinsam meistern
  • Wege aus Burnout und Depression
  • Unterstützung im Umgang mit Angst oder Panikattacken oder nach einem belastenden traumatischen Ereignis
  • Gelassenheit, Entspannung und professionelle Stressbewältigung auf dem Weg zur inneren Ausgeglichenheit
  • Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining

Sie wollen raus aus diesem Teufelskreis und ein vitales, bewusstes und erfülltes Leben führen?

Sie bekommen von mir die Unterstützung, die Ihnen hilft, kraftvoll den Blick nach vorn zu richten und Ihren einzigartigen Weg zu finden, hin zur positiven Veränderung und mehr Lebensqualität.

Ein Anruf und ich bin für Sie da.

Sibylle Wienecke
Sibylle Wienecke
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Vitacoach