„Geh Du voran“ sagte die Seele zum Körper, „denn auf mich hört er ja nicht“.
„In Ordnung“ sagte der Körper
„Ich werde krank werden, dann hat er endlich Zeit für Dich!“
J.W.Goethe-Faust
In den ganzheitlichen Therapieverfahren steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Durch die Arbeit mit dem Körper können psychische Probleme und Konflikte spürbar gemacht und aufgelöst werden. Das Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Je nachdem, wie der Mensch sich als Individuum versteht, reagiert der Körper mit psychosomatischen Erkrankungen von Allergie bis Krebserkrankungen, Blockaden, Verspannungen und Schmerzen unterschiedlichster Art.
Wenn also die Psyche Einfluss auf den Körper und dessen Wohlbefinden hat, und jeder seelische Impuls einen körperlichen Impuls auslöst und umgekehrt, dann kann auch über den Körper Zugang auf diese psychischen Vorgänge geschaffen und so Heilung erzielt werden.
Auf diesem Ansatz beruht die Körperpsychotherapie. Wenn die Psyche den Körper „krank macht“, dann sind körperbezogene Entspannungsfahren, wie Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) und hypnotische Therapietechniken, Atemtechniken, psychologische Kinesiologie und auch naturheilkundliche Verfahren wirksam.
Durch Körpertherapie lernen Sie, Ihren Körper im Hier-und-Jetzt wieder wahrzunehmen, seine ureigensten Bedürfnisse zu spüren und darauf zu vertrauen. Hören Sie die Sprache Ihres Körpers und lernen Sie, sie zu verstehen.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Hollenstedt – Appel erfahren Sie, wie Sie die Selbst-Heilungs-Kräfte Ihres Körpers reaktivieren können und Vitalität und inneres Wohlbefinden erreichen.
